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セロリとトマトのヘルシーパスタ レシピ・作り方

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仄香♪
インスタントをヘルシーに^^
付属の粉末ソースにプラスして作ってみました。

材料(1人分)

パスタ麺(茹で)
1食分
トマト(小さめ)
1個
セロリ
7枚
☆粉末ソース
1/2袋
☆ウスターソース
小匙1
☆無調整豆乳
小匙1
ナツメグ
少々
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作り方

  1. 1
    薄く油をひいたフライパンを熱し、麺を入れてほぐしながら中~弱火で炒めます。
  2. 2
    食べやすい大きさに切ったトマト、千切ったセロリの葉を加えてサッと炒めます。
  3. 3
    合わせた☆を加え、ナツメグで味を調えて、水分を飛ばして出来上がり♪

おいしくなるコツ

○トマト→加熱しすぎると水が出るので気をつけましょう ○ソースの量→お好みに合わせて調整してください。 ○ナツメグ→胡椒等お好みのスパイスでも◎

きっかけ

市販のソースを優しい味わいに^^

公開日:2020/03/25

関連情報

カテゴリ
トマト系パスタ薬膳料理お疲れ気味の方セロリトマト全般
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン ソフト麺
料理名
セロリとトマトのヘルシーパスタ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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