胡麻風味♪かぶの葉のまんまるおにぎり レシピ・作り方

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仄香♪
彩り綺麗、ヘルシーな和風おにぎり^^

材料(1人分)

かぶの葉
2枚
醤油
少々
温かな御飯
お茶碗1杯
胡麻
少々
天然塩
少々

作り方

  1. 1
    薄く油をひいて熱したフライパンで、刻んだかぶの葉を中~弱火でサッと炒めます。
  2. 2
    醤油を加えて水分を飛ばし、火からおろします。
  3. 3
    御飯に、炒めたかぶの葉、胡麻を加えて混ぜ合わせ、塩で味を調えて、丸くにぎって出来上がり♪

おいしくなるコツ

○ラップで包んで作ると、手も汚れず持ち運びにも便利です^^

きっかけ

お手軽に作りました^^

公開日:2019/11/11

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり5分以内の簡単料理その他のヘルシー食材かぶおにぎりのお弁当(大人用)
関連キーワード
簡単 ヘルシー お弁当 ラップおにぎり
料理名
胡麻風味かぶの葉のまんまるおにぎり

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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