かぼちゃの種入り♪薄力粉で作るHB御飯パンレシピ・作り方

Name: かぼちゃの種入り♪薄力粉で作るHB御飯パン
Total time: 2 h
Yield: 1斤
Ingredients: 無調整豆乳＋水（ここでは1：3の割合） 150cc; 冷ました御飯 お茶碗1杯分（約120g）; 天然塩 小匙1; 薄力粉 2.5カップ（お米の計量カップ使用）; ドライイースト 小匙1弱; かぼちゃの種（殻を剥いた状態） 大匙1

アプリをダウンロードする

1時間以上
100円以下

仄香♪

オイル不要。
香ばしい塩味のヘルシー食パンです＾＾

材料（1斤人分）

無調整豆乳＋水（ここでは1：3の割合）: 150cc

冷ました御飯: お茶碗1杯分（約120g）

天然塩: 小匙1

薄力粉: 2.5カップ（お米の計量カップ使用）

ドライイースト: 小匙1弱

かぼちゃの種（殻を剥いた状態）: 大匙1

作り方

1

パンケースの中に、豆乳と水を注ぎ入れ、御飯を入れてふやかしておきます。
2

パンケースに塩、薄力粉、ドライイーストを入れます。
3

早焼きコース・焼き色：薄いでスイッチを押し、ブザーが鳴ったらかぼちゃの種を加えます。
（焼き色はお好みで）
4

焼き上がったらパンケースから取り出し、粗熱を取って、お好みの厚さに切り分けて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○豆乳＆水→割合はお好みで。豆乳多め：モチモチ感UP ○薄力粉→均一に混ざるよう振るっておきます。 ○具材を入れる順番やタイミングは、お使いの機種に従ってください。

きっかけ

かぼちゃの種があったので＾＾ここでは、天板の上に重ならないように広げ、トースターで焼いてから殻をむいて使用しています。

公開日：2018/11/05

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/