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バナナと生姜のホットドリンク レシピ・作り方

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仄香♪
ピリリとした生姜がアクセント。
身体を温める腹持ちの良いヘルシードリンク♪

材料（1人分）

バナナ
1/2本
生姜
1片
水＋豆乳（ここでは1：1の割合）
100cc
砂糖
小匙1.5
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作り方

  1. 1
    バナナをフォークですり潰し、生姜をすりおろします。
  2. 2
    鍋に水、バナナを入れて弱めの中火にかけ、煮立ってきたら火を弱めます。
  3. 3
    豆乳を加え、沸騰する直前に火からおろし、砂糖で味を調えて出来上がりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○水・豆乳→割合はお好みで。豆乳多めだと濃厚になります。 ○砂糖→量はお好みで。 ○仕上げにシナモンを少々プラスしても。

きっかけ

ヘルシーな朝食に。 重くなりすぎないように工夫しました＾＾

公開日：2018/03/15
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関連情報

カテゴリ
その他のソフトドリンク食物繊維の多い食品の料理豆乳生姜（新生姜）バナナ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 体が温まる 朝食
料理名
バナナと生姜のホットドリンク

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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