卵1/2個♪バナナと胡麻のおからケーキ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- バナナ 1/2本
- 生おから 大匙10
- 砂糖 小匙2
- 天然塩 少々
- 胡麻 小匙1
- 溶き卵 1/2個分
作り方
- 1 バナナをフォーク等ですり潰します。
- 2 ボウルにおからを入れて菜箸でほぐし、砂糖、塩を加えて混ぜ合わせます。
- 3 胡麻、バナナ、卵を加えてヘラで混ぜ合わせ、ひとまとめにします。
-
4
天板の上に生地を広げ、トースターで焼いて出来上がり♪
（740wで8分程） -
5
※ラップに包んで冷凍保存も可能。
頂くときはそのまま自然解凍orレンジで軽く温めても◎
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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バナナの甘味と胡麻の風味をプラスした、優しい甘さのヘルシーケーキ＾＾