○りんごは皮付きのまますりおろし栄養も一緒に頂きます。 ○加熱する前に鍋の中で御飯をふやかしておくと、柔らかくなり加熱時間も減って◎。 ○水分量の割合はお好みで。 豆乳多→濃厚な口当たり。 ○甘めが好きな方は砂糖をお好みで追加してください。
胃腸が弱って食欲がなかったときに思いついたレシピ。 優しい甘さは落ち着きます＾＾
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美容と健康にも＾＾