体温まる*スパイスミルク* レシピ・作り方
材料（1人分）
- 水 大さじ5
- チャイ用スパイスミックス 2～7振り
- 砂糖 大さじ1
- 牛乳 カップ1杯
作り方
-
1
鍋に水少々とスパイスと砂糖を入れて沸騰させて煮出す。最初はスパイス控えめに作ったほうがいいと思います。結構刺激がありますｗ2振りぐらいから始めるといいかと・・・。
- 2 1に牛乳を入れて軽く温めたら完成です★砂糖の量はお好みで調節してください♪甘くてスパイシーなのが私的には好みですがｗｗ
- 3 スパイスミックスが無い場合1の段階でチューブの生姜2ｃｍぐらいとシナモンパウダーやスティック・カルダモン2個・クローブ1個を入れると美味しく出来ます★
-
4
まぁ生姜だけでも美味しいしシナモンだけでも美味しいので作ってみてくださいね★
身体を温める時は生姜を多めに、胃腸の調整にはシナモン多目に♪
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 料理名
- スパイスミルク
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