野菜乗せトースト・チーズキャベツ＆トマトレシピ・作り方

Name: 野菜乗せトースト・チーズキャベツ＆トマト
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 8枚切り食パン 1枚; A・キャベツ（千切り） 80グラム; A・粉チーズ 小さじ1; A・マヨネーズ 大さじ1; とろけるチーズ（シュレットタイプ） 適量; バター 適量; トマト（スライス） 中1個; 塩コショウ 少々

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約10分
100円以下

BUnBUn Cafe

野菜たっぷりのトースト2種類を、二人で半分ずつ乗せて食べます。

材料（2人分）

8枚切り食パン: 1枚

A・キャベツ（千切り）: 80グラム

A・粉チーズ: 小さじ1

A・マヨネーズ: 大さじ1

とろけるチーズ（シュレットタイプ）: 適量

バター: 適量

トマト（スライス）: 中1個

塩コショウ: 少々

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作り方

1

Aを混ぜ合わせておきます。
食パンにバターを塗って、その上にとろけるチーズを乗せて、トースターで焼きます。
2

パンがう焼けたら半分にカットして、Aを乗せます。その上にトマトを並べ、軽く塩コショウして完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

今日は二人で半分ずつ、色鮮やかなトーストで朝食です。

公開日：2012/02/14

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このレシピを作ったユーザ

BUnBUn Cafe 元料理講師で現役の調理師としても活動しています(・ω・)ノインスタでは【bunbunfactory】でフード写真もアップしています。潰瘍性大腸炎（UC ）とかかわるようになり、低脂肪・高タンパク・低残差などの低残差食も作成中。対応レシピには、（UC対応）と記載をしておきますが、症状の具合で食べれるものには個人差がありますので参考程度にお願いします。