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ミックスビーンズをひじきのヘルシーサラダ♪ レシピ・作り方

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ぽんた0479
ミックスビーンズとドレッシングのさっぱり感がとてもいいです^^

材料(4人分)

ミックスビーンズ缶
1缶
ひじき(戻す)
大さじ4
ツナ缶
1缶
●レモン汁、オリーブオイル
各大さじ2
●砂糖
大さじ1/2
●塩
小さじ1/2
●黒こしょう、クレイジーソルト
少々
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作り方

  1. 1
    ミックスビーンズとツナ缶は汁気を切っておく。
    戻したひじきは柔らかく茹でる。
  2. 2
    ボウルに●を合わせ、1を入れ混ぜ出来上がり♪

おいしくなるコツ

マヨネーズを加えてもコクがでて美味しいです^^

きっかけ

ミックスビーンズがあったので^^

公開日:2011/02/11

関連情報

カテゴリ
その他の加工食品
料理名
ミックスビーンズサラダ ひじきサラダ

このレシピを作ったユーザ

ぽんた0479 子育てに奮闘しながら、食事やお菓子作り、離乳食作りに日々励んでいます^^簡単な料理や時短レシピが多いので、忙しい主婦の皆さんやお弁当作りで大変な方への参考になればと思います☆

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