フライパン１つで★BLTサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パンにバターをぬる（カロリーを気にする場合はなくてもOK）。トマトはお好みの厚さにスライスする。

2. 2

   温めたフライパンでベーコンを焼き、取り出す。その油で溶きほぐした卵を焼く（固さはお好みで）。卵にコショウをふる。

3. 3

   ２のフライパンの油を拭き取り、パン、卵、ベーコン、トマト、レタスをのせる。

4. 4

   パンに焼き色が付いたらもう一枚のパンをのせ、ひっくり返す。ギュッと上から押して軽く焼いて出来上がり！