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お弁当に♪とり胸肉のマヨカレー焼き レシピ・作り方

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kaz-max
フライパンを使わずにトースターでできるので楽チンです。
カレー味でパパにもお子さんにも気に入ってもらえるはず！？

材料（１人分）

鶏胸肉
５０ｇ
マヨネーズ
大さじ１
カレー粉
少々
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    とり胸肉を薄めの一口大に切り、塩コショーをふる。
  2. 2
    マヨネーズとカレー粉を混ぜて１をあえる。
  3. 3
    オーブントースターの天板にアルミホイルをしいて、２を並べる。
  4. 4
    オーブントースターで５～７分、軽く焼き色がついて中まで火が通れば出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

胸肉はそぎぎりにすることでやわらかくおいしくなります。

きっかけ

朝の忙しい時間に簡単にできる１品と思い作りました。

公開日：2011/02/28
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず（大人用）
料理名
とり胸肉のマヨカレー焼き

このレシピを作ったユーザ

kaz-max 現在1歳児の育児中なので簡単な手抜き料理を中心に紹介していけたらと思っています♪

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