マヨネーズゼロでも美味しい!ヘルシータルタルソース レシピ・作り方

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しおぴ
ダイエット中でも美味しいタルタルソースが食べたい!でもカロリーが…という方!マヨネーズを全く使わずしっかり美味しいタルタルソースのレシピです◎本当に美味しいです

材料(2人分)

豆乳グルト
大2〜3
ゆで卵
2個
玉ねぎ
1/4個
簡単酢
大1/2
ブラックペッパー
2振り
ハーブソルト
3振り

作り方

  1. 1
    ゆで卵と玉ねぎをみじん切りにして、ボールに全ての材料を入れて混ぜるだけ♫

おいしくなるコツ

玉ねぎの辛さが気になる方は少しレンジで温めるか、簡単酢で漬けておくとよいです。ハーブソルトとブラックペッパーは、どちらかだけでも美味しいです。それぞれの材料の分量は、私の好みで記載してありますのでお好みの量で作ってみてください。

きっかけ

妊娠中で体重を注意されて、高カロリーな物を控えているのですが、どうしてもタルタルソースが食べたくて作ってみました。

公開日:2023/11/12

関連情報

カテゴリ
タルタルソースその他のヘルシー食材その他のソースシーフードに合うソースお肉に合うソース

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