ピーマン＆人参☆カラフル卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は粗みじん切りにする
   耐熱容器に水を入れてレンジ600Wで2分加熱。
   加熱中にピーマンを粗みじん切りにする

2. 2

   ●を混ぜて、人参とピーマンを加えて軽く混ぜる

3. 3

   フライパンにくっつかないホイルを敷き、２を入れる
   蓋をして中火で3分、弱火で8分加熱する
   加熱後、お好みの大きさに切り、□をかけて完成！