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ワンパン☆かさましチキンナゲット レシピ・作り方

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とみー★ズボラママ
フライパンオンリー!油少なめ、はんぺんでかさまし、お財布に優しいチキンナゲット★

材料(2人分)

はんぺん
1枚
鶏ひき肉
100g
マヨネーズ
大さじ1
片栗粉
大さじ1
塩、こしょう
各ひとつまみ
にんにくチューブ
2㎝
米油
適量
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作り方

  1. 1
    はんぺんは袋の上からつぶす
  2. 2
    米油以外の全材料をフライパンに入れてよくこねる
    8~10個になるよう成形する
  3. 3
    ナゲットの隙間から米油をひく(フライパン全体に1㎜程度の米油が行き渡るくらい)
    中火で焼き目がつくまで焼く
  4. 4
    片面に焼き目がついたらひっくり返す
    弱めの中火にして5分ほど焼く
    焼けたら皿に盛って完成!

おいしくなるコツ

下味はついているのでそのまま食べられますが、お好みでケチャップ等をかけてお召し上がりください

きっかけ

ワンパンレシピを増やしたくて

公開日:2023/05/11

関連情報

カテゴリ
チキンナゲットはんぺん鶏ひき肉

このレシピを作ったユーザ

とみー★ズボラママ 30代、乳がん治療5年目、5歳娘のママ ズボラのため、ホットクック・レンジ・圧力鍋はフル活用! 甘味は基本的に蜂蜜を使用 ゆるグルテンフリーで米粉を使ったレシピも☆ ABC認定講師(クッキング)ライセンスあり

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