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茎ワカメと茹でイカの甘酢漬け。 レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
材料(2~3人分)
茎ワカメ
200g程度
茹でイカ
ひともり
千切り生姜
ひとつまみ
お酢
40cc程度
砂糖
20~30cc程度
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作り方
1
茎ワカメを30~60秒程度茹で、冷水で締め、細切りにする。
2
茹でイカを1に揃え、カットする。
3
お酢、砂糖を混ぜたもので、1と2と千切り生姜を和える。
冷蔵庫で半日~1日寝かせて、どうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
もちろん、すぐに食べても美味しいですよ。
きっかけ
医食同源。
公開日:2023/04/15
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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