♥ 【簡単でヘルシー】肉野菜炒め ♥ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 牛肉
- １００g
- キャベツ
- １７０g
- 玉ねぎ
- 半個
- ピーマン
- １個
- 楽喜スパイス
- ２振り
- タカラ料理のための清酒
- 大さじ２
- 焼き肉のたれ
- 大さじ２～３
- 炒めよう油
- 大さじ１程度
作り方
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- 1
- 玉ねぎは薄切り、ピーマンはヘタを切って縦半分にしたものを１センチに（種も入れる）、キャベツはザクザクと、肉は食べやすい大きさに切ります
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- 2
- 根したフライパンに油を入れてピーマン、玉ねぎ、キャベツの順に入れて炒め始めます。タカラ料理のための清酒も加えて炒めるとお野菜の嵩が減りやすくなります。楽喜スパイスを一振りかけます
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- 3
- ２の野菜をお皿に取り、今度は牛肉を炒めます。８分くらい火が通ったら楽喜スパイスを一振りして、野菜を戻して炒め合わせます。焼き肉のたれも加えて混ぜ出来上がり
おいしくなるコツ
お野菜たっぷりです(#^.^#)
きっかけ
夕食に(#^.^#)