チーズと玉ねぎと卵の焼きトマトジュースライス レシピ・作り方
材料(1人分)
- 卵
- 1個
- 玉ねぎ
- ひとかけ
- 塩コショウ、コンソメの素
- ひとつまみ
- ごはん
- 1膳
- とろけるチーズ
- ひともり
- トマトジュース
- 1/3カップ程度
作り方
-
- 1
- 小さなフライパンなどを熱し、油を敷き、ごはんを焼く。
-
- 2
- そしてトマトジュースを加え、塩コショウ・コンソメの素を振り、ざっくり混ぜる。
-
- 3
- とろけるチーズと刻んだ玉ねぎ、卵を盛り、完成。
アツアツのうちにかき混ぜてどうぞ。
おいしくなるコツ
お好みでタバスコをかけて、どうぞ。
きっかけ
医食同源。
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