かぼちゃとしめじときゅうりの☆辛子マヨサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは小さくカットします。

2. 2

   耐熱皿にかぼちゃを並べます。

3. 3

   ラップをして電子レンジで2分ほど加熱します。熱くなりますのでやけどをしないように注意しましょう。

4. 4

   しめじを株から切り離しておきます。

5. 5

   しめじを1分ほど茹でます。

6. 6

   茹で上がったらザルに取ります。

7. 7

   キュウリは小さくカットします。

8. 8

   レタスは手でちぎって水洗いしておきます。レタスを器に盛り付けます。

9. 9

   カボチャをトッピングします。

10. 10

    キュウリとしめじをトッピングします。

11. 11

    器にマヨネーズを入れます。

12. 12

    辛子を加えます。

13. 13

    すったゴマを加えます。

14. 14

    よく混ぜ合わせてください。

15. 15

    辛子マヨソースをかけて完成です。