アプリで広告非表示を体験しよう

シラスとブロッコリーと茹で卵のサラダ。 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
とりあえず乾杯
あり合わせメニュー。

材料(1~2人分)

ブロッコリー、レタス
ひとかけ
1個
釜揚げシラス、白ごま
ひとつまみ
青じそドレッシング
大さじ1弱
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    卵を茹でる。7~8分程度。

    ブロッコリーを茹でる。30~60秒。
  2. 2
    ざく切りにしたレタスに1を盛り、シラスと白ごまをふり掛ける。
  3. 3
    完成。

    青じそドレッシングを掛けて、どうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2018/06/04

関連情報

カテゴリ
魚介のサラダ

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする