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ウインナーとジャガ芋とズッキーニのトマトグラタン! レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
チーズ@カルシウムで、骨元気!

材料(2~3人分)

ホールトマト缶
1缶
ウインナー
5~6本
玉ねぎ
ひとかけ
ジャガイモ
3~4個
ズッキーニ
1/2本
塩コショウ
2つまみ
コンソメの素、砂糖
小さじ1
酒・みりん
大さじ1
とろけるチーズ
2~3つまみ
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作り方

  1. 1
    ジャガイモを一口大にカットし、レンジで2~3分、加熱する。
  2. 2
    フライパンに油を敷き、ウインナー、厚めに輪切りにしたズッキーニ、櫛形の玉ねぎを炒める。

    強火。
  3. 3
    全体に油が回ったら塩コショウひとつまみ・酒・みりんを振り、ホールトマトと1を加える。
  4. 4
    ひと煮立ちし具材が煮えたら、コンソメの素・砂糖・塩コショウひとつまみで味を整え、耐熱容器に盛る。。
  5. 5
    そしてとろけるチーズを飾り、オーブンで5~6分焼いて完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2017/08/08

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カテゴリ
ポテトグラタンソーセージ・ウインナー

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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