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トマトご飯炒め レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
akiakiaki32
味付け濃いご飯炒めにトマトを混ぜたヘルシーご飯
材料(1人分)
トマト
100g
玄米入りご飯
100g
塩コショウ
小さじ1
コンソメ粉末
小さじ1
油
大さじ1
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作り方
1
トマトを1cm角切りにカットする
2
フライパンに油を入れて玄米入りご飯と、塩コショウ、コンソメ粉末を入れて炒める
3
ご飯を良く炒めたら、トマトを入れる
4
サッと、混ぜ合わせて火を止める
5
お皿に盛る
6
7
8
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味付け濃いご飯炒めが辛いなら、トマトの量を増やして調整して下さい
きっかけ
生のトマトをご飯と食べたくて炒めたご飯上に乗せてみようと作った
公開日:2017/04/10
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トマト
玄米入りご飯
コンソメ粉末
塩コショウ
料理名
トマトご飯炒め
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akiakiaki32
簡単料理が多いにゃん・・・
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