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「ブロッコリーのガーリック＆ハーブ＆一味ソテー」 レシピ・作り方

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ひろりん１１０６
お弁当にスパイシーなブロッコリーのソテーです。(*^_^*)
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ブロッコリー（ボイルしたもの）
大きめ1房
ガーリック＆ハーブパウダー
少々
一味
少々
マヨネーズ
小さじ1くらい
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に開けておきます。
  2. 2
    マヨネーズをフライパンに置いて火をつけ、1を軽くソテーします。
  3. 3
    仕上げにガーリック＆ハーブパウダーと一味を振り掛けて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マヨネーズをオイル代わりにしてソテーします。 (*^_^*)

きっかけ

お弁当に (*^_^*)

公開日：2016/06/28
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般
料理名
「ブロッコリーのガーリック＆ハーブ＆一味ソテー」

このレシピを作ったユーザ

ひろりん１１０６ ご訪問下さりありがとうございます。 6１歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 （*^_^*） お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/03 07:01
お弁当に入れさせてもらいました(*☻-☻*)ありがとうございます((o(^∇^)o))
ちゆこ
ちゆ子さん、こんばんは・・・・とてもきれいな色に仕上がっていますね。お弁当に作って下さり有難うございました(#^.^#)

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