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鶏ハム入り☆ソース焼きそば【高たんぱく低カロリー】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
夏祭り&縁日って、いいよね。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

鶏ハム
2切れ
キャベツ・玉ねぎ・人参
ひとかけ
塩コショウ
ひとつまみ
ソース焼きそば(ソース付き)
2人前
大さじ1
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作り方

  1. 1
    熱したフライパンに油を敷き、細切りの鶏ハム・ざく切りのキャベツ・人参たまねぎを炒める。
  2. 2
    強火で全体に油が回ったら塩コショウを振り、麺と酒を加え、蓋をし30~60秒蒸し焼き。
  3. 3
    そして全体が混ぜ炒められたら付属のソースで味付け。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2016/05/19

関連情報

カテゴリ
ソース焼きそば

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 2 件)

2016/06/03 22:12
お昼に食べました(^O^)おいしかった(^~^)
町娘7176
あり合わせで出来るのが、焼きそばの魅力の一つですよね。 美味しそう!
2016/05/24 17:08
美味しかったです(^。^)レシピありがとうございます!
ともてあ
ありがとうございます! 美味しそう!

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