全粒粉パンdeきゃべつとスモークハム【PASCO】 レシピ・作り方

全粒粉パンdeきゃべつとスモークハム【PASCO】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
食物繊維で腸内環境☆改善。

材料(1人分)

  • 全粒粉入り食パン 1枚
  • きゃべつ・ピクルス ひとかけ
  • スモークハム ひとかけ
  • マヨネーズ 小さじ1~2

作り方

  1. 1 全粒粉パンをオーブンで2~3分焼く。
  2. 2 きゃべつを千切りにし、1に盛り、マヨネーズ、ピクルス、スモークハムを盛る。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240028713
  • 公開日:2016/04/05
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