しじみの佃煮入り☆混ぜご飯おにぎり【梅＆かつお節】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
おにぎりＬＯＶＥ．

材料（２～３人分）

御飯
２膳
梅干
１～２個
カツオ節、白ゴマ
２つまみ
しじみの佃煮
２～３つまみ

作り方

  1. 1
    梅干の種を取り除き、包丁で叩いて、白ゴマとカツオ節と一緒に御飯に混ぜる。
  2. 2
    １を手に取り、しじみの佃煮を挟んで握る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2015/05/25
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その他のおにぎり

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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