あり合わせ☆おいなりさん【ハム＆セロリ入り】 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- いなり寿司用油揚げ
- ６～９個
- ごはん
- ２～３膳
- ハムブロック
- ２センチ幅程度
- セロリ
- 1/４本
- レモン汁
- ５～６滴
- 白ゴマ
- 小さじ１弱
作り方
-
- 1
- ハムとセロリを細かめに揃えてカットし、レモン汁で合える。
-
- 2
- １とご飯と白ゴマをさっと混ぜ合わせ、油揚げにつめる。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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