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ルッコラとキリイカとネギのサラダ レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ゴマドレッシングで。

材料（２～３人分）

ルッコラ
１束
ネギ
５～６センチ
キリイカ
ひとつまみ
ミニトマト
６～８個
胡麻ドレッシング
大さじ１～２
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作り方

  1. 1
    ネギを縦に細切り、ルッコラをざく切り、トマトを２～４等分にカットする。
  2. 2
    １とキリイカをざっくり和え、ドレッシングをかければ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ありあわせさ

公開日：2014/10/30
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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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