離乳食☆かぼちゃとにんじんとたまねぎのクリーム煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種とわたを取って茹で、皮を取って１ｃｍ角に切ります。にんじん・たまねぎは皮をむいて１ｃｍ角に切り、柔らかくなるまで茹でます。

2. 2

   耐熱容器に☆を入れ、薄力粉のダマがなくなるまでよく混ぜてレンジ５００Ｗで３０秒チン、取り出して混ぜて再度３０秒チンしてソースを作ります。

3. 3

   ①と②を混ぜ合わせたら完成！