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三つ葉と油揚げ レシピ・作り方

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haruru88
あっさり香りの良い小鉢です♪
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

三つ葉
６０ｇ
油揚げ
１/２枚
白だし（ヤマキ）
小さじ1
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作り方

  1. 1
    油揚げはオーブントースターで２分焼き、短冊切りにします。

    三つ葉は３０秒ゆでて冷にさらします。
    ３センチに切り、水気を絞ります。
  2. 2
    三つ葉に白だしを加え混ぜ合わせます。
    ①の油揚げも加え、さっくり混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

三つ葉が安価だったから。

公開日：2014/05/23
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
料理名
三つ葉

このレシピを作ったユーザ

haruru88

つくったよレポート（ 2 件）

2014/06/06 08:27
(○´∀｀)ﾉｵﾊﾖ～ｩ♪ 三つ葉有機栽培のしか無くて高くて手が出なかった＾＾； 小松菜代用で御免ね。ウチの白だしはくまモンが書かれてるよ～❤ヤマキ気になる❤旨
小太郎１２１２
おはよう♪ 成城石井で買い物するの？大阪にもあるんだね。珍しいものが売ってて、たまにウインドショッピング組だよ、笑。つくレポ、ありがとうね(*^▽^*)
2014/06/02 20:32
こんばんは❤︎今日は大腸カメラに行って来たよ〜！水2ℓ飲まなくちゃダメでこれが検査よりも辛い>_<夕食にあっさり三つ葉で癒されたよん♪ごち様でした(*^^*)
やなママ☆
わお～私も数年前にやったけど、下剤等の下準備がつらいよね、汗。まだ、いろいろあるのかな？胃カメラとか。お疲れ様。つくレポ、大変なのにありがとうね(*^_^*)

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