アボカドと豆のヨーグルトドレッシングサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- アボカド
- 1/4個
- 冷凍グリーンピース
- 大さじ２
- バター
- 小さじ1/2
- しお
- 少々
- こしょう
- 少々
- レタス
- 1/4枚
- リケン セレクティ®あめ色たまねぎ
- 小さじ１
- 小岩井 生乳100%ヨーグルト
- 小さじ１
- 白ごま
- 少々
作り方
-
- 1
-
- フライパンに小さく切ったアボカド、冷凍グリーンピース、バター、しお、こしょうを入れて、少しこげめがつくまで炒める。
冷ます。
-
- 2
-
- 器にちぎったレタスと１を入れる。
リケン セレクティ®あめ色たまねぎと小岩井 生乳100%ヨーグルトを混ぜてかける。
白ごまをふる。
きっかけ
ドレッシング＋ヨーグルト 簡単サラダを作ってみました。
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