三つ葉とメカブと海苔の黒酢和え レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
メカブって、いいよね。

材料(2人分)

三つ葉
1束
メカブ(味付き)
1パック
刻み海苔、かつお節、白ゴマ
ひとつまみ
黒酢
小さじ2
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    三つ葉をサッとゆでる。
    10~20秒。

    そして冷水にさらし、ざく切り。
  2. 2
    黒酢と砂糖を混ぜ合わせておく。
  3. 3
    1とメカブ、刻み海苔、かつお節、白ゴマを2で和えれば、完成。

きっかけ

思い付きさ

公開日:2014/02/18

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カテゴリ
めかぶ

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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