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「ボールごと!大盛り野菜サラダ」   ♪♪ レシピ・作り方

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ひろりん1106
たっぷり野菜をたべてね。
(*^_^*)
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

レタス
6~7枚
トマト
1個
ゆで卵
3個
カニかまぼこ
6本
シーチキン
1缶
お好みのドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    レタスは手でちぎって冷水に付けてざるにあげ水分を切っておきます。
  2. 2
    トマトは湯むきをしてザクザクと切っておきます。
  3. 3
    ゆで卵は殻をむいて、手で、割って(包丁や卵桐木でも良いです。)おきます。
  4. 4
    ボールに1,2,3の材料を無造作に入れていき、シーチキン、カニカマも入れます。お好きなドレッシングを食べる直前にかけて混ぜ合わせて出来上がり。

おいしくなるコツ

今回は胡麻ドレッシングを使いました。 シーチキンは油ごと入れます。 (*^_^*)

きっかけ

可愛いガラスのボールがあるのでそのまま食卓へ・・・・・・ 野菜をいっぱい食べてほしくて作りました。 (*^_^*)

公開日:2014/02/17

関連情報

カテゴリ
レタス
料理名
「ボールごと!大盛り野菜サラダ」   ♪♪

このレシピを作ったユーザ

ひろりん1106 ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

つくったよレポート( 1 件)

2015/10/31 11:06
食事には欠かさずサラダを作ります♪ボールいっぱいのでこれなら野菜不足になりませんね((´^ω^))ゥ,、ゥ,、美味しかったですよ~♪
ペペロン
ペペロンさんちはお野菜いっぱい食べてくれるんですね~~~我が家は主人も息子もあまり食べなくて・・・・困っちゃいます。(*^_^*)

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