お弁当にも☆じゃが人参インゲンの明太マヨ絡め☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃが芋と人参は1cm幅の細切りにし、ラップに包んでチン(500w約40秒)して火を通す。
   インゲンは半分の長さに切る。

2. 2

   明太子を皮から出し、マヨネーズと合わせておく。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルをひき、柔らかくしたじゃが芋と人参、インゲンを炒める。

4. 4

   全体に油が回ったら火を止めて、(2)の明太マヨを入れて絡める。
   出来上がり☆