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スパムとブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方
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tententen48
朝食メニューでつくりました 簡単で 子供も大好きです^^
材料(2人分)
スパム
50g
ブロッコリー
1/3株
塩コショウ
4振り
中華の素
小さじ1
ゴマ油
小さじ1
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作り方
1
スパムはさいの目切り
ブロッコリーはぶさにカットします
2
フライパンにごま油を入れて 中火で火をつけ スパムをいためます
3
スパムに火が通ったら ブロッコリー入れて 塩コショウ 中華の素を入れて 味をつけながら いためます
4
ブロッコリーに火が通ったら 出来上がり^^
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食のおかずで作りました
公開日:2013/01/16
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ブロッコリー
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