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ブロッコリーとグリンピースのカレーチーズトースト レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ブロッコリーって、いいよね。

材料(1人分)

パン
1枚
グリンピース(冷凍)
ひとつまみ
ブロッコリー
ひとかけ
カレー(残り物、レトルトも可)
大さじ2程度
とろけるチーズ、塩
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを食べやすい大きさにカットし、塩を加えたお湯でゆでる。

    30秒~1分程度。

    一緒にグリンピースも。
  2. 2
    食パンにカレーをのせ、とろけるチーズを敷き、1をトッピングする。
  3. 3
    オーブンで焼く。
    5~10分程度。

    完成。

きっかけ

残り物には福がある。

公開日:2012/10/29

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カテゴリ
カレーパン

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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