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赤ウインナーとサンチュとトマトのケチャップサンド レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
赤ウインナーって、いいよね。

材料(1人分)

赤ウインナー
二本
サンチュ
1~2枚
ミニトマト
2個
食パン
1枚
ケチャップ・カラシ・マーガリン
少々
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作り方

  1. 1
    赤ウインナーをボイルする。

    2~3分、温まればOK.
  2. 2
    食パンをトースターで焼く。

    焼きあがったら、マーガリンを塗る。
  3. 3
    そしてサンチュ、ミニトマト、1をのせ、ケチャップとカラシで味を決め、完成。

    挟んでどうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2012/08/23

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カテゴリ
食パン

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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