レタスたっぷり!   「サラダ冷麺」   ♪♪ レシピ・作り方

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ひろりん1106
レタスいっぱいでヘルシーです。
(*^_^*)
みんながつくった数 1

材料(1人分)

冷やし中華(レモン醤油味)
1食分
レタス
70g
ロースハム
2枚
キュウリ
半本
昆布茶
小さじ半分
ミニトマト
1個
紅ズワイガニのほぐし缶
半缶

作り方

  1. 1
    キュウリは千切りにして昆布茶をかけて水分が出たら絞っておきます。
  2. 2
    ハムは千切りにします。
  3. 3
    麺を指定の時間茹でて、流水で洗って、氷水でしめます。
  4. 4
    レタスは千切りにします。
  5. 5
    3の麺を器に盛ってその上にレタス、ハム、キュウリ、カニ缶をお好きなように盛って出来上がり。食べる直前に添付のタレをかけます。

おいしくなるコツ

冷たくして頂きます。 (*^_^*)

きっかけ

冷やし中華wレタスたっぷりで食べたくて作りました。 (*^_^*)

公開日:2012/06/01

関連情報

カテゴリ
冷やし中華
料理名
 「サラダ冷麺」   ♪♪

このレシピを作ったユーザ

ひろりん1106 ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

つくったよレポート( 1 件)

2015/06/08 21:56
冷やし中華もう一品♪写真、レタスが裏になて見えないね~(笑´w`)具がいっぱいでお腹もいっぱい~美味しかったですよ(●´∀`●)
ペペロン
こちらも作って下さり嬉しいわ!お皿も涼しげで良いですね。私は夏の暑さが苦手で・・・・・冷たい麺類多くなっちゃいます。(*^_^*)

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