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離乳食中期 野菜たっぷり煮 レシピ・作り方
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えりりん1223
青臭いきゅうりも美味しく食べられる栄養満点 野菜の煮物(^^)
材料(1人分)
キャベツ
10g
ニンジン
10g
大根
10g
きゅうり
10g
作り方
1
キャベツは3㎝幅で切る。
ニンジン、大根は0.5㎝幅で輪切りします。
2
野菜を15分鍋で茹でる。
茹でたら3㎜の角切りにします。
3
キュウリは皮を剥いてする。
4
キュウリを耐熱容器にいれてラップしてレンジで30秒チンする。
煮た野菜と合わせてできあがり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
キュウリだけでは青臭いかなと思い子どもが好きな野菜とあわせました!
公開日:2021/10/10
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関連情報
カテゴリ
きゅうり
離乳食中期(7~8ヶ月)
キャベツ
にんじん
料理名
野菜煮
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えりりん1223
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