まんぷく! シチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ、にんじん、にんにくをみじんぎちにして、中火で５分ほど炒める。

2. 2

   水、乾燥おから、を入れてぷくぷくとなるまで火にかける。

3. 3

   シチューのもとを入れて完全に溶かす。