子供用おかず❤️ほうれん草としめじの炒め物 レシピ・作り方

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Emi's kitchen
子供のおかずです。
取り分けをしない時用のおかずレシピです。
みんながつくった数 1

材料(子供2人分)

ほうれん草
2房
しめじ
50g
バター又はマーガリン
5〜10g

作り方

  1. 1
    ほうれん草は洗って三から四等分に切る。今回ほうれん草が短いタイプの物なので、長いほうれん草ならば、子供の食べやすい短めにカットして下さい。
    しめじはいしづきを落としてバラバラに。
  2. 2
    フライパンにバター又はマーガリンを入れてほうれん草の茎としめじを入れて炒め合わせます。
  3. 3
    2に火が通ったらほうれん草の葉を入れて炒めたら完成です。

おいしくなるコツ

小さなフライパンで作ると手早く作れます。

きっかけ

ほうれん草とキノコ類はバター又はマーガリンで炒めるだけで十分美味しく簡単なので、娘おかずの定番料理にしています。

公開日:2021/01/13

関連情報

カテゴリ
幼児食(3歳頃~6歳頃)5分以内の簡単料理簡単夕食夕食の献立(晩御飯)ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

Emi's kitchen 熊のような主人とまもなく5歳の子熊と暮らす主婦です♪ 夫の帰宅も遅いため出来る限り低カロリーで 節約食材を使った節約料理を作っています。 時短料理やカロリーは高めでも分量を調整したり 簡単に作ることのできる一人暮らしにも使えるレシピ等Upしていきます リピート大歓迎です♪よろしくお願いします❤️ blogも http://plaza.rakuten.co.jp/happyemiblog/

つくったよレポート( 1 件)

2022/06/10 17:42
ほうれん草としめじが残っていてレシピ検索しました。 簡単に美味しく出来ました♪
やすま♪
承認遅くなりました! 今回もつくったよレポートありがとうございます! 簡単に美味しくできたと言っていただけてとても嬉しいです❤️ ありがとうございます♪感謝✨

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