オリゴ糖たっぷり バナナ蜂蜜ヨーグルトシャーベット レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
- 空の牛乳パック 1個
- ☆食材
- 牛乳 100ml
- 固形ヨーグルト 無糖 100g
- はちみつ 大さじ１／2
- 甜菜糖 大さじ１／2
- バナナ 輪切り 1本分
作り方
-
1
空の牛乳パックに熱湯を入れて洗っておきます。ヨーグルトは固形の無糖を使っています。
-
2
バナナは輪切りにします。
-
3
☆の材料を空の牛乳パックに入れて口を洗濯バサミでしっかり閉じてよく振ります。
冷凍庫で８時間凍らせます。食べる前に30分程室温に置いてから崩して食べやすくします。
-
4
よく冷やしておいた器に盛ります。
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BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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