黒米入りご飯で キューちゃんおにぎり レシピ・作り方

黒米入りご飯で  キューちゃんおにぎり
  • 約1時間
  • 300円前後
BEBE2936
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食物繊維や鉄分を含む黒米をつかってみました。
キューちゃんで味付け必要なしです。

材料(1人分)

  • 黒米入りご飯 1膳分
  • こつぶキューちゃん 小さじ1*2
  • 炒りゴマ 小さじ1/2*2
  • 味付けのり 3枚*2

作り方

  1. 1 黒米を使いました。
  2. 2 白米1合に対して小さじ1の割合で、普通の水加減でたく。
  3. 3 こんな感じで炊き上がり。
  4. 4 こつぶキューちゃんを使います。
  5. 5 茶碗にラップを敷いて、ご飯半分程度入れてキューちゃんといりごまを混ぜる。
  6. 6 三角に握る。
  7. 7 ラップをとって味付け海苔を巻く。

きっかけ

黒米を使って見ました。

  • レシピID:1230013883
  • 公開日:2015/04/24
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