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お弁当に豚とブロッコリーのレンジ蒸し♪ レシピ・作り方

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mina☆914
レンジでチンするだけ＾＾

材料（２人分）

豚肉
20ｇ
ブロッコリー（小房に分けたもの）
2～３個
●めんつゆ
大１/２
●砂糖
小１
●S&B本生きざみわさび
小１/４
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作り方

  1. 1
    豚肉は小さめに切って耐熱容器に入れレンジで２～３分加熱する。
  2. 2
    ブロッコリーは小房に分けて洗ったら、耐熱容器に入れレンジで１分半加熱する。
  3. 3
    １と２をボウルにいれ●をまわしかけたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用に＾＾

公開日：2013/09/10
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カテゴリ
お弁当のおかず（大人用）

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mina☆914 ２人の男の子のママです！ 美味しいものが大好きです♪

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