材料(2人分)
- ズッキーニ
- 2本
- ごま油
- 5g
- 海苔のつくだ煮 *
- 大さじ1と1/2
- 酒 *
- 大さじ1
- 醤油 *
- 小さじ1
- 液体パルスウィート *
- 5g
- 1/2カロリーバター *
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- ズッキーニはところどころ皮むきして、1cmくらいの輪切りにし。
-
- 2
- フライパンにごま油を熱して、1を炒め。
-
- 3
- *を入れ、中火で汁気をとばすように炒め。
-
- 4
- 3の汁気が無くなったら、1/2カロリーバターを入れて全体にからめて出来上がり。
きっかけ
海苔のつくだ煮を調味料代わりに使った簡単で美味しい温サラダです。
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