牛肉とれんこんのソテーと卵のお弁当おかず♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
牛肉（アメリカンビーフ使用）は一口サイズに切って、サラダ油を熱したフライパンで表面はこんがり、中がちょっとレアな状態まで火を通す。
- 2 同じフライパンで輪切りにしたれんこんをさっと炒め、火が通ったら塩コショウを振っておく。
- 3 ボウルに●をいれよく混ぜ合わせておく。
-
4
耐熱カップに３を６分目まで入れて、１の牛肉と２のれんこんを上から乗せる。
レンジで３０秒加熱して出来上がり！
お好みでケチャップをかけてくださいね＾＾
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