離乳食初期☆しらすのペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらすは茶漉しなどに入れて、熱湯にひたして、塩抜きして水気を切る。

2. 2

   すり鉢に１を入れ、よくすりつぶす。

3. 3

   昆布だしや野菜スープ、お湯でのばして出来上がり。

4. 4

   献立例
   十倍がゆ、しらすペースト、白菜と大根のポタージュ（ID：1230008183）