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蒟蒻とピーマンのステーキソース炒め レシピ・作り方

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BEBE2936
簡単で、ダイエットにも♪

材料(2人分)

蒟蒻
1枚
ピーマン
1個
ドライ大蒜
数片
サラダオイル
大さじ1
ステーキソース
大さじ1
七味
好みで
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作り方

  1. 1
    今日はコラーゲン入りステーキソース付きの蒟蒻を使いました。蒟蒻は表面に切れ込みを細かく入れ、食べ易い大きさに切る。
  2. 2
    フライパンにオイルを熱し、蒟蒻を入れて炒める。
  3. 3
    一口大に切ったピーマン、大蒜も入れて炒め、最後にステーキソースをからめる。
  4. 4
    器に盛る。好みで七味をふっても良い。

おいしくなるコツ

今回は蒟蒻も切ってあり、ソースもついているものをつかいました。とっても簡単でした。蒟蒻はしっかり炒めてください。

きっかけ

コラーゲン入りステーキソース付き、に惹かれて買ってみました。

公開日:2012/08/29

関連情報

カテゴリ
その他の加工食品
料理名
蒟蒻とピーマンのステーキソース炒め

このレシピを作ったユーザ

BEBE2936 お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936

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