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お皿一つ　アボカドグラタン レシピ・作り方

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megem
ビタミン豊富なアボカド♪大好きな食材を合わせてトースターで焼くだけの超～簡単レシピ

材料（1人分）

アボカド
半分
ミニトマト
５個
絹ごし豆腐
大さじ2位（適量）
粉チーズ
適量
パン粉（無くても可）
適量
スイートチリソース
適量
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作り方

  1. 1
    トマトは４つ切アボカドは角切りにして、耐熱皿に豆腐を手でつぶして３つの食材を塩コショウと合わせ混ぜる
  2. 2
    粉チーズとパン粉を適量ふりかけてトースターで焦げ目がつくまで焼く
  3. 3
    焼けたらスイートチリソースをお好きなだけかけて召し上がれ(^.^)
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

粉チーズは多めに振った方が美味しいです

きっかけ

アボカドの色が変わっていたので冷蔵庫にある物でアレンジ

公開日：2012/02/27
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関連情報

カテゴリ
アボカド
料理名
アボカドグラタン

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megem さよなら～レバ刺し(-_-)/~~~ 手抜き＆簡単クッキングを目指してます♪

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