材料（２人分）
- 人参
- ２本
- 細ネギ
- １束
- さきイカ
- １５g
- 粉唐辛子
- 小さじ２（お好みで）
- 醤油
- 大さじ１
- 液体パルスウィート
- ５g
- 白すりごま
- 大さじ１
- ごま油
- ５g
作り方
-
- 1
- 人参は、千切りにし。
-
- 2
- 細ネギは、５cmくらいの長さに切り。
-
- 3
- ボールに、１＋２＋さきイカ＋粉唐辛子＋醤油＋パルスウィート＋白すりごま＋ごま油を入れて混ぜたら出来上がり。
きっかけ
生の人参が、これなら一杯食べられるヘルシーなサラダです。
関連情報
- カテゴリ
-
にんじん
- 料理名
-
人参とさきイカのナムル
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません