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食欲進むサラダ レシピ・作り方

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CHUN
暑くて食欲が出ない日に☆
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

乾燥ワカメ
大さじ2
ピーマン
1個
白菜
1枚
☆ニンニクﾁｭｰﾌﾞ
2㎝
☆鶏がらスープの素
小さじ2
☆ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    乾燥ワカメを水につけて戻します
  2. 2
    ピーマンと白菜を細く切ります
  3. 3
    １の水分を切り、２と☆とよく和えたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

にんにくの香りで食欲アップ

公開日：2023/08/22
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関連情報

カテゴリ
わかめ

このレシピを作ったユーザ

CHUN 夫、息子2人、娘1人の５人家族♡ 家族に栄養ある食事をして元気に過ごしてもらえるように頑張ります(人 •͈ᴗ•͈) レシピ1000こえました(*˘︶˘*).｡*♡ つくれぽくれる皆さんのおかげです♡ありがとう♡

つくったよレポート（ 2 件）

2023/10/16 10:06
簡単に一品出来て良かったです♪
ミロ34
2023/08/23 18:37
生のままのピーマンだと栄養が失われずに食べられますね。レシピありがとうございました。
co31

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